6 Langkah Agar Lebih Optimis

Posted on 3 Agustus 2014 oleh

2


persahabatanindahnyawordpresscom

Sudahkan Anda berpikir optimis untuk memulai aktivitas hari ini? Berpikir optimis sangat penting agar aktivitas terus berjalan dengan aura yang positif dan tentu saja membantu Anda lebih sukses dalam pekerjaan. Perhatikan langkah-langkah berikut yang harus Anda lakukan agar pikiran terus optimis.

1. Jangan Terlalu Banyak Berpikir

Hidup Anda cukup rumit dengan banyaknya aktivitas dan masalah. Anda mulai merasa depresi karena terlalu banyak memikirkannya. Stop it, ladies. Cobalah memberi skala prioritas aktivitas dan masalah Anda, tenang, dan carilah solusi satu persatu. Memikirkan semua solusi sekaligus justru membuat Anda jauh dari kata optimis.

2. Bersikap Proaktif

Ada sebuah kalimat yang mengatakan, “Jika Anda tak menyukai sesuatu, ubahlah. Jika Anda tak bisa mengubahnya, ubahlah sikap Anda.” Maksudnya adalah Anda harus menjadi seseorang yang penuh inovasi dalam menghadapi banyak tantangan. Pikirkan sejuta respon dan cara untuk menghadapi segala hal yang negatif.

3. Buat Notes Penyemangat

Ambil Post-It lalu tulis kata-kata positif untuk menyemangti diri Anda. Misalnya, ‘Anything is Possible’ , ‘No Worries’ , atau ‘No Guts, No Glory’. Tempelkan dimana saja yang mudah terlihat oleh Anda. Tanpa sadar kata-kata tersebut akan tertanam di pikiran Anda.

4. Pancarkan Rasa Percaya Diri

Confident is the best make-up ever. Anda akan tampil lebih glowing dengan rasa percaya diri menghadapi banyak orang. Tegakkan tubuh Anda dan melangkahlah lebih cepat dan lebar. Anda akan merasakan perubahan pada diri Anda setelah melakukannya beberapa hari kedepan.

5. Speaks Positively

Mungkin ada beberapa hal yang membuat Anda sangat sedih, marah, atau kesal hingga mood Anda seperti jatuh dari ketinggian dan malas berbicara dengan orang lain. Don’t you ever do it. Meski berada dalam kondisi mood yang buruk, Anda harus tetap berbicara dengan nada positif. Jika Anda mengeluarkan nada yang tak enak, seluruh lingkaran Anda akan diliputi aura negatif dan membuat semuanya lebih buruk.

6. Lupakan Masa Lalu

Mengingat terus masa lalu yang buruk tak akan membuat diri Anda meraih kesuksesan. Pikirkanlah masa depan Anda dan mimpi Anda, dengan begitu Anda akan selangkah lebih maju menuju sikap optimis.

(Oleh : Cosmopolitan)